Beati voi che respirate

Settimana scorsa, come sto facendo da ben tre mercoled√¨, sono andata in palestra a fare “matwork pilates”

Dopo avrei voluto fare “idrobike”, ma mi ero dimenticata di prenotare, e visto che sarei stata la nona in lista di attesa, ho preferito fermarmi nella sala relax a fare “pancafit”.

Avevo sentito parlare di questo “pancafit”, ma sinceramente non sapevo minimamente di cosa si trattasse.

Il gatto e la volpe

No, tranquilli, non sto per raccontarvi la favola di Pinocchio, e, per vostra fortuna, non ho neanche intenzione di cantare ūüôā

Un bacio al giorno allunga la vita

 

Un bacio, dato bene, abbassa la pressione, rinforza le difese immunitarie, vince lo stress, spiana le rughe e protegge i denti dalle carie.

No, no, non sto dando i numeri!

Trattasi del risultato di una ricerca fatta da uno scienziato inglese.

E, sempre lo stesso scienziato, sostiene che baciarsi una volta al giorno allunghi la vita di 5 anni.

Prima del bacio la pressione sanguigna aumenta, per l’effetto di ormoni come quello dell’adrenalina, che fanno battere il cuore.

Dopo il bacio la produzione di adrenalina cessa e, nel nostro cervello, vengono liberate le endorfine, quelle sostanze chimiche che danno quella piacevole sensazione di relax, e la pressione si abbassa, fino a raggiungere livelli inferiori a quelli pre-bacio.

E siccome quando ci si bacia ci si passa i germi, ecco che si rafforzano le capacità immunitarie.

Avete presente quanti muscoli della faccia, che non muoviamo mai, si mettano in azione durante un bacio, ovviamente con lingua?

Con i baci a stampo non si guarisce e non si previene, nulla.

Il bacio va dato con la lingua, attivando l’effetto centrifuga.

La faccia lavora, e le rughe si attenuano.

E se il bacio è uno di quelli veri, la salivazione aumenta di molto, ed essendo che la saliva contiene numerose sostanze antibatteriche, ecco che diminuisce il rischio carie.

Vi ho convinti?

Lo avete capito o no che il bacio è importante?

Siete fidanzati o sposati da anni, e il bacio √® ormai diventato un ricordo lontano, o un’esperienza rara?!

So che per voi è normale, ma non è nor-male, è MALE!

So bene che quando si sta assieme da tanti anni, √® pi√Ļ normale litigare, che baciarsi sulla bocca, profondamente, una volta al giorno.

So anche bene che questo √® un periodaccio, e che a volte si ha pi√Ļ voglia di nascondere la testa sotto al cuscino, che andare incontro alla nostra met√†, buttandogli le braccia al collo, in cerca di un sexy e profondo bacio.

Ma forse è giunto il momento di fare qualcosa di diverso da quello che abbiamo fatto fino a ieri no?!

Se prima potevo semplicemente dirvi che il bacio √® importante per il rapporto di coppia, adesso posso assicurarvi che avete un sacco di motivi in pi√Ļ per farlo.

Sai quanti soldi in meno di dottori vari, dentisti e chirurgi plastici?!!

Sono talmente convincente che mi è venuta voglia di baciare mio marito.

Vado

Baci

Barbara

 

 

Il matrimonio combatte lo stress e previene gli infarti? Bella questa!

Tu in un’altra vita eri una zingara, e in estate andresti in giro ovunque a piedi scalzi, e andresti a letto col sale sulla pelle, e il rumore del mare ancora nelle orecchie.

Ma a lui da fastidio la sabbia in macchina, e il sale nel letto, e allora giri sempre con le scarpe, e fai sempre la doccia prima di andare a letto.

Tu dormiresti bene anche se in casa i pavimenti non fossero sempre lucidi come uno specchio.

Ma lui è fissato con le pulizie, anche in vacanza, e allora tutti i giorni (o quasi) ti ritrovi con lo spazzolone e lo straccio bagnato, in mano, e quasi non ti riconosci.

Tu sembri forte e sicura di te, e in pochi hanno capito che, dietro quell’apparente forza, c’√® un mare, un oceano di insicurezza.

A volte la faccia sorride, ma il cuore piange.

A volte ti senti scoppiare di felicità, ma detto di te qualcosa muore, piano piano, e i dubbi e le paure si moltiplicano, e pullulano.

Come é dura sentirsi amate e apprezzate da tutti, e non da chi vorresti tu.

Come è dura andare a letto chiedendosi dove si ha sbagliato.

Pi√Ļ cerchi di dare e di farli felici, e pi√Ļ ti sent√¨ chiedere, e ti senti inadeguata.

E allora il sorriso, ogni tanto, lascia il posto ai pensieri pesanti.

Come √® dura fare la mamma, e ancor di pi√Ļ fare la moglie.

Dicono che il matrimonio allunghi la vita.

Ultimamente ho letto che io matrimonio stimola la produzione di sostanze che combattono lo stress e che prevengono gli infarti.

Sembra che il brontolio continuo tra marito e moglie, in cui uno ricorda all’altro di prendere le medicine, di mangiare bene etc etc, aiuti la coppia a tenersi in forma.

Sembra inoltre che la vita matrimoniale stimoli il cervello a produrre ormoni come le endorfine e la dopamina, che donano un senso di rilassatezza ed esercitano un’azione calmante.

Gli americani dicono che è vero che spesso nel matrimonio si discute e si litiga, ma è anche vero che questi confronti alla lunga si rivelano benefici perché aiutano a liberarsi dalle tensioni della vita di ogni giorno.

Ma andare in palestra o  dedicarsi al pugilato nooo?!?????

Se devo essere proprio proprio sincera, a me, questa questa scoperta scientifica americana mi sembra proprio una grande strunzata (con la “U” fa pi√Ļ chic no?!)

E pensare che mio marito ed io ci siamo sposati proprio in America, a Las Vegas.

Forse sta passando l’effetto benefico e tocca risposarsi (ma con lui o con un altro? Ahahahaha)

A me il matrimonio non mi rilassa pennnnniente, e ogni tanto mi incacchio cos√¨ tanto che penso che l’infarto lo avr√≤, eccome!

Io mio marito in questi giorni lo legherei ad un ulivo, e forse non solo lui…

Vabbè, ma tutto passa no?!

Oggi va così, domani è un altro giorno.

Besos

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