Il mese scorso ero a Roma per un evento Jeunesse.
Cosa c’entra “Summer salmon” con Jeunesse???
Domaniiiiiiiiiiiiiii!!!!
Evvvvvvvaiiiiiiiiiiiiiiii!
Quel portone è rimasto chiuso per ben 3 mesi e 4 giorni, ma domani riapre, e alle 8.30 saluterò mio figlio con un bell’abbraccio e un grande sorriso, e, appena lo vedrò sparire in corridoio, inizierò a saltellare urlando su e giù per il marciapiede.
Finalmente ci siamo!!!
Oggi è l’ultimo giorno di scuola, ma, soprattutto, l’ultimo giorno con la sveglia alle 7 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ebbene sì: finalmente ci siamo 🙂
E’ da Natale che non vado a casa, in Puglia, e ormai è partito in conto alla rovescia !!!
Tra poco più di 24 ore sarò sul treno cuccetta, e tra meno di 36 ore sarò a casa, in Puglia
Che io mi sia sempre sentita un po’ zingara, nel senso buono della parola, non è mai stato un segreto per nessuno.
Io amo andare in giro a piedi scalzi, e infatti d’estate, se la location me lo permette, in valigia di scarpe ne metto davvero poche, e rigorosamente scena tacchi.
Le vacanze sono ormai un ricordo lontano, ma tu continui a “sfogliare” le foto della tua estate su cellulare e/o computer?
Bene, oggi sarò io a chiederti di riguardare le foto delle tue vacanze, ma non lo farai per nostalgia, lo farai per una “giusta causa”.
1) Cerca la foto più sensuale della tua estate e ricordati che non serve un fisico perfetto per essere sensuali!
2) Mandami la foto di te in costume da bagno a bgaravelli@temperateitacchi.com
3) Hai tempo fino a venerdì 20 settembre, giorno in cui “Fisico” sfilerà a Milano durante la settimana della moda.
Cristina Ferrari, dopo la sfilata, sceglierà la foto più sensuale e la protagonista della foto riceverà in regalo il bikini bianco da me pubblicato.
Un originale bikini Fisico, sensuale e perfetto per gli ultimi week-end al mare, ma anche per essere sempre affascinanti in sauna e nel bagno turco: l’inverno è alle porte, ocio!
Forza girls, aspetto la foto!
Barbara
Esempio di foto di donna per niente fisicata e vagamente sensuale, vagamente!
Oggi vi do un ricettina super facile e super rapida.
Si tratta del Gazpacho, una zuppa fredda che nasce nel sud della Spagna.
I contadini se lo portavano bello fresco sui campi bollenti e a volte ci mettevano dentro anche dei cubetti di ghiaccio.
Si tratta di un piatto tutto a base di verdure e quindi alimenti ricchi di acqua indicati per le giornate calde.
Il Gazpacho si può fare e servire in diversi modi: come cocktail o come zuppa accompagnata da cubetti di cipolla, pane tostato, uovo sodo, cetrioli e pomodori.
Io oggi vi darò la ricetta più light ossia senza mollica di pane, senza crostini e senza uova, ma alla fine vi spiegherò al volo anche la versione No light.
Iniziamo come sempre dagli INGREDIENTI x 4 persone
1 peperone verde e 1 peperone rosso (io ne uso uno giallo e uno verde. I rossi li digerisco meno)
1 cetriolo da circa 200 grammi
100 ml di aceto bianco
50 ml di olio extra vergine di oliva
1 cipolla rossa (io l’ho usata bianca)
1 spicchio di aglio
600 gr di pomodori ramati
sale e pepe q.b. (per anni ho odiato leggere le ricette con scritto “Quanto Basta” e ora mi vendico! Ahahahah)
100 grammi di pane raffermo di cui userete crosta per crostini e mollica per gazpacho (per versione No light)
Se avete tutto INIZIAMO:
Tagliate i peperoni a listarelle eliminando i semi, tagliate pomodori a dadoni (io i semi non li tolgo), cetriolo a rondelle e cipolla come capita (tanto dovete frullare tutto quindi non diventate matti a tagliare), spellate un piccolo spicchio di aglio, tagliatelo in due e togliete l’anima.
Frullate tutto assieme aggiungendo aceto, olio e sale e pepe quanto basta (noi abbiamo il Bimby e frulliamo tutto a velocità “turbo” per 30 secondi)
Se vi da fastidio la possibilità di trovarci dentro qualche micro pezzettino di pelle o due semini ( a me piace) allora prima di servirlo passatelo al setaccio.
Se vi piace il piccante (a me no e a mio marito…ovviamente sì) allora potete aggiungere del peperoncino o una goccia qualche salsa piccante tipo quella della foto che mio marito si è portato a casa dopo l’ultimo viaggio di lavoro in America. Aiuto!!!
Ricetta NO light: quella che vi ho appena dato è la versione light che facciamo noi, ma se volete fare quella “No light” allora l’aceto non lo frullate con gli altri ingredienti, ma usatelo con un pò di acqua per marinare la mollica di pane che poi frullerete con tutto il resto.
La crosta del pane la tagliate a dadini che metterete nel forno a 200 gradi per 5 minuti spruzzandoli prima con un pò di olio, per ottenere i vostri crostini.
Gli stessi ingredienti che usate frullati potete anche (comprandone in più) tagliarli a dadini e metterli in alcune ciotoline aggiungendo i crostini e anche due uova sode tagliate a pezzetti (ogni alimento in una ciotolina diversa), da servire accanto al vostro Gazpacho così uno può scegliere ciò che più gli piace di più a aggiungerlo alla sua zuppa fredda.
Olè
Barbara
Se vi piace il piccante (a me no e a mio marito…ovviamente sì) allora potete aggiungere del peperoncino o una goccia qualche salsa piccante tipo quella della foto che mio marito si è portato a casa dopo l’ultimo viaggio di lavoro in America. Aiuto!!!
Ricetta NO light: quella che vi ho appena dato è la versione light che facciamo noi, ma se volete fare quella “No light” allora l’aceto non lo frullate con gli altri ingredienti, ma usatelo con un pò di acqua per marinare la mollica di pane che poi frullerete con tutto il resto.
La crosta del pane la tagliate a dadini che metterete nel forno a 200 gradi per 5 minuti spruzzandoli prima con un pò di olio, per ottenere i vostri crostini.
Gli stessi ingredienti che usate frullati potete anche (comprandone in più) tagliarli a dadini e metterli in alcune ciotoline aggiungendo i crostini e anche due uova sode tagliate a pezzetti (ogni alimento in una ciotolina diversa), da servire accanto al vostro Gazpacho così uno può scegliere ciò che più gli piace di più a aggiungerlo alla sua zuppa fredda.
Olè
Barbara
Danny va in un asilo che per fortuna è aperto fino a fine luglio e forse addirittura anche la prima e la ultima settimana di agosto.
Ok lo ammetto: siamo dei miracolati, ma purtroppo so che non tutti hanno la nostra fortuna.
Molte scuola sono finite e non tutti possono permettersi di mollare la propria postazione di lavoro e partire subito per portare i bambini al mare o in montagna.
Il momento è quello che è quindi tocca lavorare il più possibile e fino a quando si può.
Ma coi bambini a casa da scuola come si fa?!
Non è sempre e solo una questione di soldi, ma di occasioni e di organizzazione.
Ho fatto un viaggetto on line e ho trovato un paio di Campus, a Milano e dintorni, che mi sembrano interessanti.
Qualcuno è gratis, qualcuno forse è un pò caro e qualcuno sarà già al completo, ma tentar non nuoce.
Centro estivo in Cascina Santa Brera
Centro Ippico La Camilla
1 ora di Lezioni teoriche sulla cura e benessere del cavallo Giochi a cavallo e a piedi
Ore 12 pranzo (primo, secondo, contorno frutta acqua o bibita)
Ore 16.30 merenda
I bambini sono divisi a gruppi (da 5 a 15) con 2 assistenti. COSTO: 230 € a settimana comprese assicurazioni info: 3383135054 Franca oppure 026184205 dalle 15 alle 19. Anche quest’anno il centro ippico propone i campus estivi per i bambini. I Campus, all’insegna dello sport e del rapporto con gli animali, avvicinano i bambini all’equitazione, con il supporto di istruttori federali FISE (Federazione Italiana Sport Equestri), e al divertimento. Mygià Via Mascheroni 27, Milano 02.83427004 Lisa 339.3199930 Roby 348.8863571 www.mygia.it info@mygia.it Mygià un’agenzia, nata dall’idea di Lisa e Roberta, completamente dedicata ad eventi per bambini da 1 a 13 anni. Lisa, laureata in economia, ha un’esperienza decennale nell’organizzazione di eventi, Roberta, grafica pubblicitaria con diploma di Flower Designer ha recentemente ottenuto un certificato di formazione specialistica in laboratori con il metodo Bruno Munari. DATA: 10-14 giugno
COSTO: 170 euro Età: dai 6 ai 13 anni
Orario: dalle 10.00 alle 17:00 Pasti: merenda e pranzo al sacco Laboratorio di teatro. “Giocheremo al teatro imparando insieme a creare ognuno il proprio personaggio per poi metterlo in relazione col gruppo. Ci muoveremo nello spazio e ascolteremo la nostra voce, conosceremo le ombre le luci e i linguaggi teatrali. Esploreremo e sperimenteremo i diversi modi di stare in scena, ognuno con la propria qualità. Apriremo le porte della creatività per manifestare ciò che abbiamo dentro utilizzando diverse forme d’arte e di espressione. I personaggi si intrecceranno in una breve storia da noi scritta, creeremo i costumi, degli oggetti scenici e una piccola scenografia e alla fina saremo pronti per andare in scena”. La piazza di Momo Via Augusto Anfossi, 36, 20135 Milano, Italia Tel 02.54189147
info@lapiazzadimomo.com Campus estivo bilingue. Ministage di fotografia COSTO: gratis Per bambini dai 6 ai 10 anni Le tre parole chiave della Piazza di Momo sono gioco, cultura e ben-essere “Desideriamo che ogni giornata sia, non solo divertente, ma anche trascorsa con serenità: da parte dei genitori perché sanno che i loro bambini faranno esperienze nuove in tutta sicurezza; sia per i bambini, attraverso un’alimentazione biologica molto curata, attività sportive e laboratori creativi sia manuali che di movimento (ben-essere)” Il Campus alla Piazza di Momo è bilingue inglese e l’approccio alla lingua inglese avverrà attraverso il gioco e laboratori creativi. Alcuni giochi prevedono anche piccoli approcci alla lingua tedesca e francese. La prima settimana, dal 10 al 14 giugno, è previsto un ministage di fotografia per bambini dai 6 ai 10 anni.
Dalle 9 alle 11 attività artistica con intervallo per merenda, segue momento di pausa e di gioco all’aria aperta al parco Pagano con pranzo e dalle 14 alle 16 attività artistica.
Momento di relax con merenda prima di salutarci. Piccoli gruppi di bambini e ragazzi dai 5-14 anni per fare nuove amicizie, aiutarsi a vicenda, imparare cose nuove e divertirsi insieme.Settimane disponibili: 10-14 giugno, 17-21 giugno, 24-28 giugno, 1-5 luglio, 8- 12 luglio 2-6 settembre
Le settimane si terranno con un numero minimo d’iscritti.
Orari: dal lunedì al venerdì ore 8.30-16.30 (nel mese di settembre 8.30-17). COSTO: € 110 a settimana, comprensivo dei materiali necessari per le attività. Con pranzo al sacco o € 135 comprensivo di pranzo nella mensa della sede. Modalità d’iscrizione: compilazione modulo (che potete richiedere via email all’indirizzo fabbricadeltalento@unicatt.it) Teatro Franco Parenti Via Pier Lombardo, 14 – 20135 Milano
Tel 02/59995206
per informazioni info@teatrofrancoparenti.it L’Associazione Pier Lombardo organizza anche nel 2013 il campus dedicato ai bambini dai 5 agli 11 anni nei mesi di giugno, luglio e settembre.In collaborazione con l’Associazione Rapanello Entertainment vengono organizzati laboratori di teatro, circo, danza, pittura e scultura Campus settimanali – al lunedì al venerdì – dalle h8.30 alle h17.00 I bambini sono divisi in piccoli gruppi per fasce di età. Ogni giorno si svolgono tre diverse attività con tre diversi animatori. Le attività vengono svolte all’interno del Teatro. Le sale sono tutte climatizzate. Per l’intervallo sono utilizzati i giardinetti di Viale Lazio e il bellissimo giardino interno – lato piscina – che è stato allestito con l’inizio dei lavori di restauro della Piscina Caimi. 10-14 giugno | 17-21 giugno | 24-28 giugno | 1-5 luglio | 8-12 luglio | 15-19 luglio|22-26 luglio | 2-6 settembre
10 Giugno 2013 – 31 Agosto 2013
Cascina Santa Brera: Via Cascina Santa Brera, 20098, San Giuliano Milanese
Per bambini dai 4 ai 13 anni
Orario: ingresso ore 8-9.30 uscita ore 17.30-19.
Un’educatrice ogni 7 bambini/e (accettano al massimo 21 bambini per turno).
Pasti bio con prodotti della fattoria.
COSTO: 160 euro a settimana (270 per la formula residenziale) dal lunedì al venerdì.
Durata: tutte le vacanze scolastiche estive, agosto compreso.
Per info e prenotazioni: Sandra Cangemi, 3357745510, sandra.cangemi@yahoo.it
“Insieme decideremo le regole e le attività, cucineremo e riordineremo, lavoreremo nell’orto didattico, ci prenderemo cura degli animali, raccoglieremo la frutta, prepareremo il pane, il burro, il formaggio e la marmellata, impareremo a farci da soli il dado e il detersivo dei piatti, il dentifricio e l’unguento di cera e olio. Andremo a prendere le uova e faremo passeggiate con gli asini e la cavalla”.
Via Pelizza da Volpedo, 92, 20092 Cinisello Balsamo Tel.02 618 4205
Tutti i giorni dal Lunedì al Venerdì: dalle ore 9.30 alle ore 17.
Possibilità di anticipare/posticipare gli orari di ingressi e di uscita (chiedere agli istruttori).
Bambini dai 5 ai 16 anni
Lezioni di equitazione (con istruttori Federali)1 ora di Lezioni teoriche sulla cura e benessere del cavallo Giochi a cavallo e a piedi
Ore 12 pranzo (primo, secondo, contorno frutta acqua o bibita)
Ore 16.30 merenda
I bambini sono divisi a gruppi (da 5 a 15) con 2 assistenti. COSTO: 230 € a settimana comprese assicurazioni info: 3383135054 Franca oppure 026184205 dalle 15 alle 19. Anche quest’anno il centro ippico propone i campus estivi per i bambini. I Campus, all’insegna dello sport e del rapporto con gli animali, avvicinano i bambini all’equitazione, con il supporto di istruttori federali FISE (Federazione Italiana Sport Equestri), e al divertimento. Mygià Via Mascheroni 27, Milano 02.83427004 Lisa 339.3199930 Roby 348.8863571 www.mygia.it info@mygia.it Mygià un’agenzia, nata dall’idea di Lisa e Roberta, completamente dedicata ad eventi per bambini da 1 a 13 anni. Lisa, laureata in economia, ha un’esperienza decennale nell’organizzazione di eventi, Roberta, grafica pubblicitaria con diploma di Flower Designer ha recentemente ottenuto un certificato di formazione specialistica in laboratori con il metodo Bruno Munari. DATA: 10-14 giugno
COSTO: 170 euro Età: dai 6 ai 13 anni
Orario: dalle 10.00 alle 17:00 Pasti: merenda e pranzo al sacco Laboratorio di teatro. “Giocheremo al teatro imparando insieme a creare ognuno il proprio personaggio per poi metterlo in relazione col gruppo. Ci muoveremo nello spazio e ascolteremo la nostra voce, conosceremo le ombre le luci e i linguaggi teatrali. Esploreremo e sperimenteremo i diversi modi di stare in scena, ognuno con la propria qualità. Apriremo le porte della creatività per manifestare ciò che abbiamo dentro utilizzando diverse forme d’arte e di espressione. I personaggi si intrecceranno in una breve storia da noi scritta, creeremo i costumi, degli oggetti scenici e una piccola scenografia e alla fina saremo pronti per andare in scena”. La piazza di Momo Via Augusto Anfossi, 36, 20135 Milano, Italia Tel 02.54189147
info@lapiazzadimomo.com Campus estivo bilingue. Ministage di fotografia COSTO: gratis Per bambini dai 6 ai 10 anni Le tre parole chiave della Piazza di Momo sono gioco, cultura e ben-essere “Desideriamo che ogni giornata sia, non solo divertente, ma anche trascorsa con serenità: da parte dei genitori perché sanno che i loro bambini faranno esperienze nuove in tutta sicurezza; sia per i bambini, attraverso un’alimentazione biologica molto curata, attività sportive e laboratori creativi sia manuali che di movimento (ben-essere)” Il Campus alla Piazza di Momo è bilingue inglese e l’approccio alla lingua inglese avverrà attraverso il gioco e laboratori creativi. Alcuni giochi prevedono anche piccoli approcci alla lingua tedesca e francese. La prima settimana, dal 10 al 14 giugno, è previsto un ministage di fotografia per bambini dai 6 ai 10 anni.
La Fabbrica del Talento
Piazza Buonarroti 30, angolo via Giotto, MilanoDal 9 giugno La Fabbrica del Talento organizza i campus estivi in cui i bambini avranno l’occasione di seguire un percorso nella creatività basata sulla scoperta delle arti e sulla costruzione con materiale da riciclo. Il tutto accompagnato da accoglienza, giochi e divertimento! La giornata alla Fabbrica inizia alle 8.30 presso la sede.Dalle 9 alle 11 attività artistica con intervallo per merenda, segue momento di pausa e di gioco all’aria aperta al parco Pagano con pranzo e dalle 14 alle 16 attività artistica.
Momento di relax con merenda prima di salutarci. Piccoli gruppi di bambini e ragazzi dai 5-14 anni per fare nuove amicizie, aiutarsi a vicenda, imparare cose nuove e divertirsi insieme.Settimane disponibili: 10-14 giugno, 17-21 giugno, 24-28 giugno, 1-5 luglio, 8- 12 luglio 2-6 settembre
Le settimane si terranno con un numero minimo d’iscritti.
Orari: dal lunedì al venerdì ore 8.30-16.30 (nel mese di settembre 8.30-17). COSTO: € 110 a settimana, comprensivo dei materiali necessari per le attività. Con pranzo al sacco o € 135 comprensivo di pranzo nella mensa della sede. Modalità d’iscrizione: compilazione modulo (che potete richiedere via email all’indirizzo fabbricadeltalento@unicatt.it) Teatro Franco Parenti Via Pier Lombardo, 14 – 20135 Milano
Tel 02/59995206
per informazioni info@teatrofrancoparenti.it L’Associazione Pier Lombardo organizza anche nel 2013 il campus dedicato ai bambini dai 5 agli 11 anni nei mesi di giugno, luglio e settembre.In collaborazione con l’Associazione Rapanello Entertainment vengono organizzati laboratori di teatro, circo, danza, pittura e scultura Campus settimanali – al lunedì al venerdì – dalle h8.30 alle h17.00 I bambini sono divisi in piccoli gruppi per fasce di età. Ogni giorno si svolgono tre diverse attività con tre diversi animatori. Le attività vengono svolte all’interno del Teatro. Le sale sono tutte climatizzate. Per l’intervallo sono utilizzati i giardinetti di Viale Lazio e il bellissimo giardino interno – lato piscina – che è stato allestito con l’inizio dei lavori di restauro della Piscina Caimi. 10-14 giugno | 17-21 giugno | 24-28 giugno | 1-5 luglio | 8-12 luglio | 15-19 luglio|22-26 luglio | 2-6 settembre
E poi ci sono i patronati delle Chiese. Andate ad informarvi. Ho scoperto che in quello vicino a casa nostra chiedono 30 euro a settimana e si occupano dei bimbi dalla mattina alle 4 del pomeriggio. Fanno un sacco di attività e di sport. Spero di avervi ridato una boccata d’aria, almeno per il tempo di lettura, ops! Barbara
